"Чехов считал зиму мрачным, темным и лишенный всякой надежды временем года." Но мы то знаем, что это всего лишь этап времени года от которого можно получить так же много позитивных эмоций как и от лета. Катание на санках и коньках, бодрящая пробежка на лыжах по зимнему лесу, горнолыжные курорты и многое другое на что хватит вашей фантазии. И это летом очень тяжело повторить :-)
"
Но не всегда, в суете тяжелых будней, мы можем себя заставить выйти на улицу и просто пройтись перед сном или сделать утреннюю пробежку, вокруг дома или по парка. И все чаще замечаем, что малоподвижность и "сидячая" работа приводит к тому, что спина начинает болеть и ныть, ноги гудят и шея отказывается поворачиваться туда куда нам нужно :-) И это все до поры до времени пока не наступит тот момент...
Но, нам нужно контролировать свое тело!
Мы люди которые любят своё тело и дух внутри него!
Предлагаю вашему вниманию занятия по Стречингу (англ. Stretching - Растяжка) — род физических упражнений, направленных на увеличение гибкости человеческого тела.
Занятия проходят по субботам в 12:00 до 13:15 по адресу: (Киев). Ведет их приятная и очаровательная девушка Клавдия, у которой "за плечами" опыт и знания своего дела.
Добро пожаловать на Стречинг 2012! Это не столько о "стройности балерины" (будем реалистами), сколько о "прийди, раз в неделю, разомни спину, уставшую от стула, потяни ножки, затекшие от постоянного сидения, и выйдя из зала ты будешь радоваться приятной усталости и тому, как же легко тебе дышать".
Форма одежды - очень тянущиеся штаны или леггинсы, носки или босиком, если есть - то свой коврик (если нет, - в зале есть поролоновые маты)
Записаться на занятие можно по телефону: (096) 641-65-44 Клавдия. Первое занятие бесплатно!
